저는 한번 외출하면 장시간 밖에있기 때문에 공복시간이 길어지고 끼니때에 너무 허기가 져서 폭식으로 이어지곤 했어요.키토시스 유지중 일때 구매하였어요.
돌아다닐 일이 많아서 끼니를 거를 일이 자꾸 생기다보니 폭식으로 이어지는 일도 종종 발생하곤 했어요.
닥터밀로 방탄 스무디를 꽝꽝 얼려서 가방에 넣고 외출하면 무더운 날씨에 시원하게 먹을수 있고 포만감까지 주어서 다음끼니에 폭식도 예방해줘요.

다 먹으면 재구매 의사 있습니다~^^

감량도 잘되고있어 키토제닉식단을 잘 하고있다 생각했는데 초절식다이어트로 열량만 줄이고 있었더라구요. 체중감량보다는 요요가 없는 몸으로 만들고 싶어 시작하게됐습니가. 기초대사도 올리고 호르몬도 정상으로 돌리고싶고 직장인으로 점심대신 먹기좋아 대사를 원할하게하기위해 좀 더 진행해볼생각입니다.
기초대사량을 올리기위해 전보다 전체적인 칼로리가 올라가서 몸무게변화는 크게없지만 감량은 언제든 할수있기에 지금도 충분히 만족합니다.대사가 원활해지면 감량은 덤이라 생각합니다.
 1:1상담을 통해서 부족한 지방도 더 챙길수 있고 맛좋은 스무디로 아침 점심 간편히 해결할수있고 제일 좋은건 식탐,식욕이 없습니다. 먹고싶은것도 생각이안나고 옆에 식구들이 맛있는걸 먹어도 먹고싶단 생각이 안들어 너무 편안하게 지내는게 무엇보다도 좋습니다. 닥터밀로 스무디와 빵으로 지방과 단백질도 채우고 식욕도 없어지고 완전 굿입니다.첨엔 살을빼고싶은 목적으로 얼마나 감량을 할수있는지 궁금해서 닥터밀로 스무디를 접했지만 지금은 내몸이 변화는걸보며 제대로된 키토제닉을 하고싶어 닥터밀로를 접하고있습니다. 제대로된 키토시스상탸를 접해보니 그동안은 클린식을했지만 그냥 저탄수식단이였구나 제대로된 키토제닉은 아니였구나 다시한번 느낍니다.

맛도 좋고 영양가도 풍부해서 진짜

잘 선택한것같아요♡^

키토를 다시 시작하려던것은 다이어트도 다이어트지만 일 특성상 밥을 제대로 챙겨먹기가 힘들어 뭘 좀 대체 할 만한게 없을까하다가 예전 키토다이어트할때 방탄커피만 먹어도 배가 크게 안고팟던 기억이 나서 다이어트도 할겸 다시 방탄스무디를 구매했습니다 초반 며칠은 키토플루와 방탄스무디를 먹어도 배가 고파 지방들을 더 추가로 먹었지만 지금은 아침점심 방탄스무디로 먹고 저녁 자유식먹음에도 체중걈량이!!

일하다 중간중간 먹기에도 너무 편리한 방탄스무디 재구매 할 예정입니다^^

이거 계속 먹을수 있을거 같아요!!

제가 지금 급성 편도염으로 일주일 내내 알아 누었는데

스무디 없었으면 어쩔 뻔 했나 싶습니다 ㅜㅜ

한두달 정도 후에 편도제거 수술 해야하는데. 그때 스무디 왕창 살려구요 !! ㅜㅜ

감사합니다

혼자 이리저리 알아보며 나름 공부했다 생각하고 키토다이어트 하고 있던중 살이 생각처럼 빠지지않아서 카페에 올라온 글 보고 닥터밀로 스무디를 주문하게 되었어요. 근데 많은 사람들이 닥터밀로 스무디를 먹는 이유가 있더라구요 그동안 혼자 힘들었는데 스무디 먹고 열감이라는것도 느껴보고  소금의 중요성도 알게되었어요.

무엇보다 힘들거나 궁금한점은 1:1코칭 상담을 통해 내몸에 대해서도 알게되고 많은 도움이 되었습니다 

스무디도 생각보다 훨씬 맛있어서 먹으면서 즐거웠고 포만감도 오래가서 군것질 생각이 나지 않아서 좋았어요 

추가도 고기랑 야채도 먹으라고 하셔서 배부르면서 하는 다이어트 너무 즐거웠고 오래할수 있을거 같아요 

이제 닥터밀로 스무디만 있으면 문제없이 키토상태로 다이어트 성공할거 같아 든든합니다.

스무디가 줄어드는거 보고 또 다시 재주문했어요 

우리모두 키토다어어트 성공하자구요 ㅎ

2주하고 3.4킬로 빠졌습니다!

자세한 후기는 https://blog.naver.com/bestrichperson

여기에 매일매일 기록해두었구여!

정말 강추합니다!

맛은정말넘맛있어요~초코가제일맛있지만단호박바나나도정말이지~ㅠ먹다보면어느순간순삭ㅠ조금만더양이많았으면아니면재구매할때마다약간의할인이라도해줬으면좋겠네요~^^빨리주문했어야했는데냉동고에하나남았는데낼점심때택배가와야할텐데걱정되네요ㅠ

키토시작 2주차때 주문했어요, 키토진입은 이미 되있는 상태여서 키토플루는 딱히 없었구요 늦게 퇴근하는날 간편하게 먹기 좋아요~

저는 점심에 빵이랑스무디 먹었고 저녁에 고기랑 야채조금씩 먹었어요~ 빵이랑 스무디먹으면 5시간정도는 공복감이 느껴지지 않더라구요~ 요즘은 식욕이 크게 올라오지 않아 점심에 스무디만 먹구있어요, 고기는 종류별로 잇어서 물리지않는데 삼겹살은 딱딱한 고기들이 좀 잇어서 골라내고 먹었어요

케톤수치는 1.6~2.8 왔다갔다하구요 혈당도 65~85 사이 유지하고잇어요

이전에 프로그램별로 신청한걸 다 먹고 난 뒤 재주문했어요!

부담없이 먹기좋고 아침에 방탄하나 먹거나 스무디먹고 중간점심은 소식하게되더라구요 중간 점심이 일반식이라 고민했는데 아주 좋아요.

다먹고 또 구매 생각입니다!

저탄고지 처음 시도하는데...... 생각외로 아주 맛있어요!

어제 너무 많이 먹어 그런가 엄청 포만감이 많고 배부르고 이런건 아직 못느꼈지만.

먹고 바로 배고프진 않은거같아요

단호박 맛도 맛있었고 지금  바나나 맛으로 먹는데....MCT오일의 맛이 부드럽게 넘어가는거 같아요

예전에 방탄커피마셨을땐 오일 맛이 좀 강해서 안먹게 되었는데 스무디는 달라요~

초코맛도 먹어보고 싶네요~

살얼음이 있게 해서 먹으니 더 맛있어요~~ ㅎㅎ

내일은 견과류도 함께 추가해서 먹어봐야겠어요~

이제 3주차인데. 체중은 조금 들쑥날쑥 하긴하는데 케톤수치가 점점 올라가네요. 조금더해서 체중감량 성공해서 다시 올리겠습니다~!

요요없는 다이이트 아주 좋은것 같아요~^^

방탄스무디 먹고 정체기뿌시고 난다음부터는 스무디 쟁임병에 걸렸어요 ㅎㅎ

딥카카오맛 넘나 진한초코맛 ㅠ

넘나 맛있어요~

대자연 전 입막템이나, 치팅 후 키토시스 안전진입 할때 정말 좋은 것 같아요~

저는 또 쟁이러 왔습니다..하하

한참 정체기와 변비로 싸움을 하고있을때 

알게된 방탄스무디

마시고 나면 열감도 뿜뿜하고 

배도 든든합니다

왜 이제야 알았을까요

아무것도 모르고 따라하기 시작인데

아무것도 몰라도 되겠어요

스무니 한봉 배부르게 완벽한거 같아요^^

그리고 이거먹어도되요?하고

물어보고 답해주고 그거 보믄 넘 리얼하게 알겠어요ㅎ

모두모두 화이팅!!

바나나맛 샀는데 맛도 맛있고요.

포만감도 오래갑니다.

일욜 월욜은 하루한개먹고

오늘은 아침에 스무디

점심에 5키로 트레킹

2시쯤 스무디먹었는데

케톤 1.8나와요.

만족스러워요.

세일때 더사려구요

비싸다고 생각해서 안사먹고 집에서 온갖방법으로 키토빵을 만들어봤는데 성에 안차더라구요 그래서 비싸지만 빵다운 빵을 먹어보고싶어서 구매했어요 신세계더라구요ㅋㅋ 모르는사람이 먹으면 밀가루 안들어갓는지도 모르겠던데요 그냥 빵 그자체네요 우선은 한가지만 맛봤지만 다른것도 기대가 되네요 맛있게 먹었습니다 ㅋ

세상 간편하고 포만감있고 속세맛 구현하는 방탄스무디..정말뎡말 애정하고 사랑해요ㅎㅎ

그 중 최애는 그린바나나🍌 너무 맛있구여ㅠㅠ

방탄스무디 덕에 치팅하고 급찐급빠, 빠른 키토시스 상태로 돌아왔고 계속 감량하고 있어요!

가격부담이 되지만 평생가고픈 아이💚

언젠가 또 세일 해주시겠쭁?ㅎㅎ

스무디로 배가 찰까? 했는데 먹고 나면 진짜 배불러요

오일리한 감이 있어서 처음엔 느끼하게 느껴졌는데 이제는 맛있어용 ㅎㅎㅎ

스무디는 맛에 대한 기대를 하나도 안했거든요. 주문하면서도, 그냥 단백질 쉐이크나 선식 느낌나겠지... 그냥 다이어트 해야하니까 먹어야지... 정도로 생각했는데! 먹어보고 진짜 깜놀...
저는 일단 단호박 그린바나나 초코 세가지 종류 다 입맛에 완전 잘 맞았구요! 느끼한거 원래 좋아해서 그런지 다른 후기에서처럼 딱히 느끼하다거나 하진 않았어요. 처음엔 다 녹여서 먹었는데(이것도 맛있어서 놀람), 약간 살얼음 있을 때 먹어보고는 진짜 신세계... 빠삐X랑 싱크 90% 이상이고요, 그린바나나도 쥬X 스무디 같은 느낌 완전 제대로. 단호박은 비유할게 없는데 걍 맛있어요. 그냥 단독으로 먹어도 맛있는데 토핑 추가해도 된다고해서, 아몬드 카카오닙스 코코넛청크 올려서 먹으니까 진짜 간식 욕구 싹 사라지구요...
그래서 약간 단점ㅋㅋㅋㅋ이... 식단을 하고 있다는- 나 자신에 대한 어떤 뿌듯함? 같은게 좀 없다는거ㅋㅋㅋㅋ
길게 썼지만 결론은 맛있다는 겁니다!!!!!
+ 아 그리고 포만감도 장난 아닌게, 사실 식단 첫날에 아침거르고 점심에 스무디 1개 먹고, 뭔가 액체는 식사한 느낌이 안나고;; 맛있으니까 다른 맛도 궁금해서... 한개 더 까서 반절만 더 먹었거든요...? 근데 한 10분 후부터 너무 배불러서... 진짜 토할것처럼 배불러서 (속 안좋은거 전혀 아니었음, 정말 배가 너무 불러서 찢어질거 같은 느낌...) 같이 먹으려고 꺼내놓은 샐러드도 못먹고... 앞으로는 닥터밀로 선생님들 하라는대로...^^ 1개씩 먹어야겠다는 큰 교훈 얻었어요.

글구 일반 식단은, 일단 그림의 빵 말해모해 넘 맛있고요... 키토빵계의 신이고요ㅠㅠ...
소스는 아직 다 먹어본건 아닌데, 먹어본 것 중에는아라비아따, 코코넛커리 진짜 최애... 저는 전자레인지 데워서 바로 먹는것 보단, 조금 더 이것저것 넣고 조리해서 먹는걸 좋아해서 그런지, 응용할 여지가 많은 것 같아서 좋았어요.
다만 딱 한가지 아쉬운건! 제가 전자레인지 외에 팬에서 조리를 더 해서 수분이 날아가는 걸 수도 있는데, 고기들이 전반적으로 좀 뻑뻑한 느낌이 있어요. 거슬릴 정도는 아니라 괜찮은데, 좀더 야들야들 촉촉을 바란다면... 이미 조리되어 나오는 간편식에 너무 많은 걸 바라는 거겠죠...혼자 생각하고 이해가 가서 괜찮은 부분이긴 합니당ㅋㅋㅋㅋ

+ 저는 개인적으로 방탄스무디 플라스틱 빨대(?) 달려있는게 먹기 더 불편하고 입이 헐어서;; 이거 없는 그냥 파우치 버전도 만들어주시면 안될까요 슨생님들... 스무디볼 만들어 먹을때도 그렇고 그냥 빨아먹을때도 그냥 파우치 한쪽을 가위로 컷팅해서 먹는게 편해요! 포장 단가 줄일겸... 겸사겸사... 생각해봐주시면 감사하겠습니다..😇

키토빵중에 제일 클린에 가깝고

식감도 최고에요

평소도 빵을 진짜좋아하는 빵순인데

 부드러운 빵을 먹어서

탄수인으로 안돌아갈수있어요

가격이벤트 행사 더많이 해주세요ㅠ

충성충성

닥터밀로 식단 3개월만에 갱년기에도  목표체중감량 성공하고 1키로 더 감량되서 유지중이다 총10키로 빠짐 

식단도 지루하고 이것저것 먹고 만들어보고 싶은 생각에  자유식울 한달 이상했더니  식단짜기 뒷처리하기등 힘들어서 다시 스무디 시작! ㅋ

원래 귀차니즘에다 집밥 먹는걸 싫어해서 외식위주였는데

코로나 덕에 잘버틴거같다  자유식할때 굳이 요리 실력이 불필요한 굽고 볶는음식에 좋아하는 샐러드와 먹었다 

이번엔 이벤트로 크림빵 2개를 받아서 먹었는데 너무 맛있었다

우유크림빵은 앙버터인줄...그림의빵은 정말 맛있다

케톤수치도 체중도 두달이상 지금까진 유지중이다 

이제 봄이니 운동도하고 식단도 계속~~~  

혼자 하면서 이게 맞는 건가 많이 헷갈렸는데 닥터밀로는 정해진 대로 쉽게 식단을 짤 수 있어서 좋아요. 스무디는 처음에 먹고 완전 느끼했는데 먹다 보니 괜찮아져요 ㅋㅋㅋㅋ 일대일 코칭서비스도 좋고 재주문하려고 해요. 다만 생리기간이 겹쳐서 지금 잘 되고있는질 모르겠어서 ㅜㅜ 케톤측정기 포함된 스무디 클렌즈 세트로 다시 주문해봣어용!!!

다이어트를 아무리해도 안빠지길래 

이전에 시도했다 실패한 키토를 결심했습니다

싼 가격이 아니라 고민하다가 시작했는데

만 2일만에 케톤수치가 장난 아니네요-!!!! 

13일부터 시작했고 14일에 케토플루가 조금 있었어요

그리고 딱 만2일 3일차 되는 날에 이렇게 수치가 치솟았네요

진짜 이틀만에 키토시스 진입 완료-!!